| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
Energie
1124 kJ
269 kcal
Fett
16,96g
Gesättigte Fette
6,447g
Transfette
1,209g
Einfach ungesättigte Fette
7,804g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,387g
Kohlenhydrate
7,3g
Zucker
2,98g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
20,97g
Natrium
459mg
Cholesterin
73mg
Kalium
393mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (11%)
Fett (57%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
269
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Fett
16,96g
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Kohlh
7,3g
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Eiw
20,97g
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Es sind 269 Kalorien in Lammgulasch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 11% kohlh, 32% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gulasch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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