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30 g

Ingwer

Nährwertangaben
Portionsgröße: 30 g
 
pro Portion
Kilojoule 100 kJ
Kalorien 24 kcal
Eiweiß 0,55 g
Kohlenhydrate 5,33 g
  Zucker 0,51 g
Fett 0,22 g
  Gesättigte Fette 0,061 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,046 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,046 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,6 g
Natrium 4 mg
Kalium 124 mg
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,22g
Kohlh
5,33g
Eiw
0,55g
Es sind 24 Kalorien in Ingwer (30 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 84% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL 2
5 Stücke (2,5 cm Durchmesser) 9
1/4 Tasse, Stücke (2,5 cm Durchmesser) 19
1 oz 23
100 g 80
1 lb 363

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