Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Hirse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1582 kJ
378 kcal
Fett
4,22g
Gesättigte Fette
0,723g
Einfach ungesättigte Fette
0,773g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,134g
Kohlenhydrate
72,85g
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
11,02g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
195mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
19%
vom ETB*
(378 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
378
Fett
4,22g
Kohlh
72,85g
Eiw
11,02g
Es sind 378 Kalorien in Hirse (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 78% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 378
1 Tasse 756

Ähnliche Typen von Getreide:

Cornflakes
Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Siehe auch:

Hirse (Gekocht)
Demeter Hirse
Migros Bio Hirse
Migros Bio Hirseflocken
Hirse (Fettfrei gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Prozis Protein Puffies
Prozis Spelt Puffs
Demeter Hirse
Bennet Bastoncini di Crusca e Frumento Integrale
Happy Harvest Choco Balls
Ebly Weizen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.