Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 854 kJ
Kalorien 204 kcal
Eiweiß 16,16 g
Kohlenhydrate 6,52 g
  Zucker 1,62 g
Fett 12,11 g
  Gesättigte Fette 3,985 g
  Einfach ungesättigte Fette 5,256 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,438 g
Cholesterin 79 mg
Ballaststoff 0,4 g
Natrium 414 mg
Kalium 275 mg
10%
vom ETB*
(204 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
204
Fett
12,11g
Kohlh
6,52g
Eiw
16,16g
Es sind 204 Kalorien in Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt (100 g).
Kalorien Analyse: 55% fett, 13% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail Fleischklößchen 14
1 kleines Fleischklößchen 29
1 Kubikzoll 39
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 45
1 mittelgroßes Fleischklößchen 57
1 oz 58
1 großes Fleischklößchen 86
1 kleine Frikadelle 165
1 kleines oder dünnes Stück 175
100 g 204
1 mittelgroße Frikadelle 206
1 mittelgroßes Stück 220
1 Portion (108 g) 220
1 große Frikadelle 273
1 Tasse 286
1 große Stück 294

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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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