Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (183 g)
Energie
559 kJ
134 kcal
Fett
6,3g
Gesättigte Fette
1,34g
Einfach ungesättigte Fette
2,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,176g
Kohlenhydrate
8,33g
Zucker
3,26g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
10,93g
Natrium
763mg
Cholesterin
33mg
Kalium
344mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (42%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
134
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Fett
6,3g
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Kohlh
8,33g
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Eiw
10,93g
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Es sind 134 Kalorien in Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 42% fett, 25% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gumbo:
Ähnliche Typen von Suppen:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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