Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fettreduzierter Sauerrahm

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 121 kJ
Kalorien 29 kcal
Eiweiß 1,12 g
Kohlenhydrate 1,12 g
  Zucker 0,05 g
Fett 2,26 g
  Gesättigte Fette 1,392 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,656 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,08 g
Cholesterin 6 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 11 mg
Kalium 34 mg
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
2,26g
Kohlh
1,12g
Eiw
1,12g
Es sind 29 Kalorien in Fettreduzierter Sauerrahm (1 EL).
Kalorien Analyse: 69% fett, 15% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 29
1 oz 51
1 Portion (32 g) 58
100 g 181
1 Tasse 449

Ähnliche Typen von Sauerrahm:

Sauerrahm
Sauerrahm Dip
Saure Sahne (Kultiviert)
  Weitere Sauerrahm Nährwertangaben

Siehe auch:

Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Schokoladenmilch (Fettreduziert)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Schokoladenmilch (Fettarm)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Valflora Saurer-Halbrahm
Rama Cremefine
Valflora Creme Fraiche Kräuter
Coop Qualité & Prix Demi-Crème Acidulée
Chop Stick Szechuan Sauce
Milbona Saurer Halbrahm


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.