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Fettfreier Sauerrahm

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 310 kJ
Kalorien 74 kcal
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 15,6 g
  Zucker 0,39 g
Fett 0 g
  Gesättigte Fette 0 g
  Einfach ungesättigte Fette 0 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0 g
Cholesterin 9 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 141 mg
Kalium 129 mg
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (0%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
0g
Kohlh
15,6g
Eiw
3,1g
Es sind 74 Kalorien in Fettfreier Sauerrahm (100 g).
Kalorien Analyse: 0% fett, 83% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 12
1 oz 21
1 Portion (32 g) 24
100 g 74
1 Tasse 189

Ähnliche Typen von Sauerrahm:

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Sauerrahm Dip
Saure Sahne (Kultiviert)
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Siehe auch:

Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
Frischkäse (Fettfrei)
Sahne (Halb & Halb, Fettfrei)
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