Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Sauerrahm

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Sauerrahm werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Sauerrahm

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Sauerrahm

100 g 20,96 4,27 3,16 214
1 EL 3,02 0,61 0,46 31

Fettreduzierter Sauerrahm

1 EL 2,26 1,12 1,12 29
100 g 14,10 7,00 7,00 181

Sauerrahm Light

1 EL 1,70 1,14 0,56 22
100 g 10,60 7,10 3,50 136

Mit Sauerrahm verwandte Lebensmittel:

Dips Frischkäse Guacamole Mayonnaise
Salsa Tortilla Chips Tortillas

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