Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
778 kJ
186 kcal
Fett
9,51g
Gesättigte Fette
4,059g
Einfach ungesättigte Fette
3,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,742g
Kohlenhydrate
15,34g
Zucker
1,99g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
10,76g
Natrium
198mg
Cholesterin
31mg
Kalium
305mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
9,51g
Kohlh
15,34g
Eiw
10,76g
Es sind 186 Kalorien in Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße (100 g).
Kalorien Analyse: 45% fett, 32% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 186
1 Enchilada 234
1 Portion (126 g) 234
1 Tasse 398

Ähnliche Typen von Enchiladas:

Vegatrische Enchilada mit Käse
Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse
Enchilada mit Rindfleisch und Käse
Enchilada mit Rindfleisch
  Weitere Enchiladas Nährwertangaben

Siehe auch:

Enchilada mit Käse und Rindfleisch
Enchilada mit Käse
Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack
Nachos mit Käse
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