| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß
Energie
812 kJ
194 kcal
Fett
13,12g
Gesättigte Fette
4,091g
Einfach ungesättigte Fette
5,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,8g
Kohlenhydrate
1,02g
Zucker
1,02g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,61g
Natrium
185mg
Cholesterin
558mg
Kalium
177mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (63%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
13,12g
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Kohlh
1,02g
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Eiw
16,61g
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Es sind 194 Kalorien in Ei (Ganz) (3 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 2% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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