| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
520 kJ
124 kcal
Fett
7,94g
Gesättigte Fette
4,636g
Einfach ungesättigte Fette
2,203g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,389g
Kohlenhydrate
7,24g
Zucker
1,73g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,96g
Natrium
242mg
Cholesterin
41mg
Kalium
230mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (56%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
124
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Fett
7,94g
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Kohlh
7,24g
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Eiw
6,96g
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Es sind 124 Kalorien in Brokkoliauflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 23% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Brokkoliauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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