Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Modérément sucré, riche et sain.
Zutaten
Anleitung
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mélanger tous les ingrédients sauf la poudre de cacao.
- Prendre 150g de pâte et ajouter le cacao en poudre. Bien mélanger.
- Versez le mélange naturel dans le moule puis ajoutez le mélange de cacao, mélangez grossièrement à la spatule. Cuire au four pendant 35 minutes.
- Laisser complètement refroidir avant de démouler.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 118 Kalorien in 1 Portion Gâteau Marbré.
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Kalorien Analyse: 32% fett, 59% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
494 kJ
118 kcal
Fett
4,05g
Gesättigte Fette
1,467g
Einfach ungesättigte Fette
0,595g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,996g
Kohlenhydrate
16,96g
Zucker
10,26g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,78g
Natrium
17mg
Cholesterin
37mg
Kalium
12mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (32%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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