Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Beilagen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Salade saine et facile à préparer.
Zutaten
Anleitung
- Lavez et coupez tous les légumes en cubes. Verser le tout dans un grand saladier.
- Ajouter les olives égouttées, le fromage puis assaisonner à votre goût.
- Bien mélanger pour répartir toute la saveur des ingrédients. Réfrigérer pendant 1 heure avant de servir.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 360 Kalorien in 1 Portion Salade de Légumes.
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Kalorien Analyse: 86% fett, 8% kohlh, 7% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1504 kJ
360 kcal
Fett
34,49g
Gesättigte Fette
5,555g
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,141g
Kohlenhydrate
7,13g
Zucker
3,8g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
5,95g
Natrium
1108mg
Cholesterin
0mg
Kalium
287mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (86%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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