Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: N2218  Käsebrötchen
Diese Brötchen sind weich und perfekt zum Naschen.
Zutaten
Anleitung
- Haferflocken zu Mehl mahlen. In eine Schüssel umfüllen.
- Dann alle Zutaten bis auf den Käse miteinander vermischen.
- Den Teig für eine Rolle auf einem Backblech verteilen und den Käse auf jede Rolle streuen.
- Im Ofen bei 200 °C 15-20 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 116 Kalorien in 1 Portion Käsebrötchen.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 37% kohlh, 40% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
484 kJ
116 kcal
Fett
2,96g
Gesättigte Fette
1,094g
Einfach ungesättigte Fette
0,298g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,103g
Kohlenhydrate
10,2g
Zucker
1,32g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
11,06g
Natrium
677mg
Cholesterin
31mg
Kalium
9mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (24%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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