Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Zutaten
Anleitung
- Râper la courgette crue.
- Ajouter la compote de pomme mixée.
- Ajouter le chocolat fondu.
- Ajouter farine et levure.
- Mettre dans 6 moules individuels (moule silicone).
- Mettre au four d'or 20 mn a 180 degré.
198 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
C EST TU ME DIRE COMBIEN DE KCAL FAIT SE GATEAU
05 Aug 20 vom Mitglied: alezjjjn
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 243 Kalorien in 1 Portion Gâteau Chocolat Vegan.
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Kalorien Analyse: 52% fett, 40% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1017 kJ
243 kcal
Fett
13,45g
Gesättigte Fette
8,346g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
23,56g
Zucker
13,66g
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
4,46g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
86mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (52%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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