Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Zutaten
Anleitung
- Pelez les carottes et râpez-les.
- Ajoutez les oeufs, les herbes (aux choix), la farine, salez et poivrez et mélangez.
- Faire des petites boules du mélange, et les cuire de chaque côté.
- Vous pouvez y ajouter du fromage type feta.
387 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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très bon et encore plus avec un petit peu de cumin dans la préparation
09 Aug 19 vom Mitglied: npb27
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SUPER bon !!
04 Feb 18 vom Mitglied: vanou3
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Coucou, j'ai essayé ta recette ce soir, extra! merci!
03 Jun 17 vom Mitglied: patouloulou
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Excellente recette que je m amuserais a decliner!au cas o quelqu un se pose la question j ai fait cette recette avec 1 carotte de 180 g .. he oui! La taille de la carotte est relative
23 Mrz 17 vom Mitglied: whou
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Combien de calories pour 100g de cette recette s'il vous plait ?
20 Feb 17 vom Mitglied: maclareine
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super merci
14 Okt 16 vom Mitglied: pourpier
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 128 Kalorien in 1 Portion Croquettes de Carotte.
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Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
536 kJ
128 kcal
Fett
2,67g
Gesättigte Fette
0,758g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,868g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,534g
Kohlenhydrate
21,88g
Zucker
8,36g
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
5,05g
Natrium
155mg
Cholesterin
93mg
Kalium
612mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (18%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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