Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ein leckeres Rezept.
Zutaten
Anleitung
- Alles vermengen und bei 160 Grad Umluft 30 min backen.
65 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Endlich mal etwas "schokoladiges" mit wenig Kalorien
30 Jun 17 vom Mitglied: Miraule
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 371 Kalorien in 1 Portion Schoko Ganache.
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Kalorien Analyse: 62% fett, 29% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1552 kJ
371 kcal
Fett
26,64g
Gesättigte Fette
2,542g
Einfach ungesättigte Fette
7,726g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,29g
Kohlenhydrate
28,24g
Zucker
14,11g
Ballaststoff
9,9g
Eiweiß
8,95g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
500mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (62%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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