Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Proteinkuchen mit Reis.
Zutaten
Anleitung
- Alles zusammenmischen, in eine mit backpapier ausgelegte Form füllen, bei 150 Grad Umluft circa 30 min backen.
64 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Super lecker.
15 Mai 16 vom Mitglied: dmwelty1
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Super einfach und lecker
17 Feb 16 vom Mitglied: willli12
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 72 Kalorien in 1 Portion Reiskuchen.
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Kalorien Analyse: 24% fett, 35% kohlh, 40% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
300 kJ
72 kcal
Fett
1,88g
Gesättigte Fette
1,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,113g
Kohlenhydrate
6,15g
Zucker
1,23g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
7,03g
Natrium
162mg
Cholesterin
16mg
Kalium
51mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (24%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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