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Spargeln mit Pouletfilet an selbstgemachter Sauce
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1111 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Mittagessen: Olivenöl, Harter Parmesan, Mortadella, Ei, Gekochter Spinat (Frischware), Bell Siedfleisch, Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Betty Bossi Taboulé-Salat, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Eigelb, Zitrone, Emmi Milch Laktosefrei, Weißes Mehl, Butter. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Himbeer, Schwarze Oliven, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Indoor Bike - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Niergends finde ich Spargel! Ich ❤️ Spargel!!
16 Feb 21 vom Mitglied: keinfeedback
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ich habe sie im Coop Supermarkt gekauft ;)
17 Feb 21 vom Mitglied: Sabina_007
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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