Sabina_007's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 29: 928 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,05g
 
26,13g
 
80,25g
2144*  1216
Di 27: 155 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,40g
 
12,44g
 
17,69g
- -
Mo 26: 548 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,95g
 
22,65g
 
74,41g
- -
Fr 23: 1300 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,37g
 
57,32g
 
85,98g
- -
Do 22: 1301 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,82g
 
77,03g
 
61,15g
- -
Mi 21: 924 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,28g
 
24,53g
 
76,31g
2147*  1223
Di 20: 1482 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
75,08g
 
114,36g
2131*  649
Mo 19: 668 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
29,55g
 
44,22g
- -
Fr 16: 1354 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,28g
 
54,44g
 
119,58g
- -
Do 15: 1131 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,13g
 
32,81g
 
77,99g
2081*  950
Mi 14: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
8,83g
 
10,94g
- -
Di 13: 1031 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
69,71g
 
72,60g
2138*  1107
Mo 12: 1002 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
42,35g
 
118,35g
- -
Do 8: 1609 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,04g
 
53,43g
 
113,08g
2169*  560
Mi 7: 1118 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
61,90g
 
97,94g
- -
Di 6: 1279 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
75,15g
 
79,92g
2137*  858
Mo 5: 789 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,61g
 
66,48g
 
52,92g
- -
Fr 2: 679 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
38,13g
 
56,03g
- -
Do 1: 1130 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
51,63g
 
125,99g
2152*  1022
Januar 2024
Mi 31: 952 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
39,08g
 
111,79g
- -
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