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14 Januar 2024
(2 Kommentare)
14 Januar 2024
Jetzt bin ich ja mal platt! Meine Messwerte in cm (sowie mein Gürtel) zeigen eine signifikante Verbesserung in den letzten 10 Tagen auf. Meine Naschlust ist komplett weg, was auf geleerte Kohlenhydratspeicher hinweist… aber mein Gewicht steigt??
101-98
85 -84
89-89
98-96
110-110
66-66
33-32
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,4 kg
24,6 kg
10,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
13 Januar 2024
Das macht mich grad etwas traurig. War gestern tief unter TE und weil ich nicht schlapp sein wollte, habe ich mich förmlich gezwungen noch etwas zu essen. Ich will keinen Hungerstoffwechsel und brauche Energie…
Nun gut, Weisskohl brauch seine Zeit. Mal sehn wie es Morgen aussieht. Schade, sah mich auf gutem Weg.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
25,5 kg
9,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
12 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
25,9 kg
9,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
11 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
25,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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