Nïce
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
80 kg
Bisher verloren: 12,4 kg

Aktuelles Gewicht
67,6 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
64 kg
Still to go: 3,6 kg
Coucou,

la petite présentation ce trouve un peu plus bas, sur le mur, pensant que c’était là...

Je vous invite donc a descendre un peu pour pouvoir la découvrir en date du 2 février 2020.

Voilis voilou

La bise
Tchoutchou

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Nïce's Kochbuch

Kalorien: 237kcal | Fett: 13,82g | Kohlh: 18,11g | Eiw: 9,63g
Quiche
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
Kalorien: 128kcal | Fett: 2,67g | Kohlh: 21,89g | Eiw: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Kalorien: 146kcal | Fett: 7,65g | Kohlh: 8,66g | Eiw: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Kalorien: 125kcal | Fett: 1,44g | Kohlh: 26,47g | Eiw: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorien: 86kcal | Fett: 4,15g | Kohlh: 10,88g | Eiw: 1,30g
Madeleines
Délicieuses et savoureuses.
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