Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Subway

Turkey & Ham

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (221 g)
pro portion
Energie
1209 kJ
289 kcal
Fett
4,30g
Gesättigte Fette
1,900g
Kohlenhydrate
40,12g
Zucker
6,10g
Ballaststoff
3,0g
Eiweiß
22,20g
Natrium
1mg
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 13 07:21
14%
vom ETB*
(289 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
289
Fett
4,3g
Kohlh
40,12g
Eiw
22,2g
Es sind 289 Kalorien in 1 Portion (221 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 56% kohlh, 31% eiw.

Ähnliche Sandwich von Subway:

Chicken Fajita
Italian BMT
Chicken Teriyaki
Veggie Delite
Tuna

Weitere Produkte von Subway:

Chocolate Chip Cookie
Double Chocolate Cookie
  Alle Subway Produkte ansehen

Weitere Arten von Sandwich:

Roastbeef-Sandwich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Käse und Schinkensandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Käsesandwich
Putensandwiches mit Aufstrich
  Weitere Sandwich Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Denner Mmmh To Go Thon
M-Budget Sandwich Salami und Käse
Migros Pâté Vaudois
Anna's Best Rauchlachs Sandwich
Migros Polar Sandwich Mozzarella Salami
Betty Bossi Fleischkäse Sandwich


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.