pro 1 Tasse - Kalorien: 393kcal | Fett: 21,20g | Kohlh: 22,72g | Eiw: 26,11g
Andere Größen: 1 Portion - 393kcal , 100 g - 161kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 24,87g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 115kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 385kcal , 1 Tasse, gekocht - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 5,26g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal , 1 Tasse - 44kcal , 1 groß - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8,92g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 16,54g
Andere Größen: 1 Portion - 155kcal , 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal , 1 Tasse - 310kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brötchen - Kalorien: 50kcal | Fett: 3,87g | Kohlh: 2,40g | Eiw: 1,64g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 166kcal | Fett: 6,04g | Kohlh: 21,12g | Eiw: 6,29g
Andere Größen: 1 Portion - 247kcal , 1 Tasse - 329kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 335kcal | Fett: 12,87g | Kohlh: 41,94g | Eiw: 11,94g
Andere Größen: 1 Portion - 252kcal , 100 g - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 17,20g | Eiw: 13,71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal , 100 g - 79kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 2,06g | Kohlh: 25,01g | Eiw: 4,51g
Andere Größen: 1 Portion - 219kcal , 1 Tasse, gekocht - 219kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 81kcal | Fett: 4,39g | Kohlh: 9,60g | Eiw: 3,63g
Andere Größen: 1 Portion - 40kcal , 1 Pott - 5kcal , 100 g - 43kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches