pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 5,30g | Kohlh: 5,73g | Eiw: 9,79g
Andere Größen: 1 Portion - 180kcal , 1 Tasse - 180kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 24,87g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 115kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 385kcal , 1 Tasse, gekocht - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 22kcal | Fett: 1,43g | Kohlh: 0,20g | Eiw: 1,92g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal , 100 g - 431kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Toast - Kalorien: 410kcal | Fett: 18,26g | Kohlh: 41,02g | Eiw: 19,66g
Andere Größen: 1 Portion - 410kcal , 100 g - 250kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Sandwich - Kalorien: 437kcal | Fett: 26,78g | Kohlh: 28,96g | Eiw: 19,43g
Andere Größen: 1 Portion - 437kcal , 100 g - 282kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe - Kalorien: 109kcal | Fett: 8,85g | Kohlh: 0,46g | Eiw: 6,84g
Andere Größen: 1 Tasse - 434kcal , 1 Tasse, gerieben - 434kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 507kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Quesadilla - Kalorien: 490kcal | Fett: 28,78g | Kohlh: 37,20g | Eiw: 20,02g
Andere Größen: 1 Portion - 490kcal , 100 g - 345kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 359kcal | Fett: 19,51g | Kohlh: 36,76g | Eiw: 10,21g
Andere Größen: 1 Portion - 270kcal , 100 g - 203kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 384kcal | Fett: 27,73g | Kohlh: 7,82g | Eiw: 25,71g
Andere Größen: 1 Portion - 384kcal , 100 g - 153kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 628kcal | Fett: 32,92g | Kohlh: 48,12g | Eiw: 34,32g
Andere Größen: 1 Portion - 628kcal , 100 g - 264kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches