Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
791 kJ
189 kcal
Fett
10,22g
Gesättigte Fette
2,87g
Einfach ungesättigte Fette
4,391g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,861g
Kohlenhydrate
14,43g
Zucker
1,4g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
10,29g
Natrium
238mg
Cholesterin
28mg
Kalium
267mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(189 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
189
Fett
10,22g
Kohlh
14,43g
Eiw
10,29g
Es sind 189 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 30% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Taco oder Tostada 144
1 Portion (76 g) 144
100 g 189

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