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Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Taco oder Tostada
pro portion
Energie
924 kJ
221 kcal
Fett
12,65g
Gesättigte Fette
3,924g
Einfach ungesättigte Fette
5,147g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,332g
Kohlenhydrate
16,2g
Zucker
0,47g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
10,88g
Natrium
462mg
Cholesterin
31mg
Kalium
179mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(221 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
221
Fett
12,652g
Kohlh
16,201g
Eiw
10,881g
Es sind 221 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat (1 ).
Kalorien Analyse: 51% fett, 29% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Taco oder Tostada 221
1 Portion (78 g) 221
100 g 283

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