Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1184 kJ
283 kcal
Fett
16,22g
Gesättigte Fette
5,031g
Einfach ungesättigte Fette
6,599g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,99g
Kohlenhydrate
20,77g
Zucker
0,6g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
13,95g
Natrium
592mg
Cholesterin
40mg
Kalium
229mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(283 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
283
Fett
16,22g
Kohlh
20,77g
Eiw
13,95g
Es sind 283 Kalorien in Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat (100 g).
Kalorien Analyse: 51% fett, 29% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Taco oder Tostada 221
1 Portion (78 g) 221
100 g 283

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Siehe auch:

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