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1 Cracker, Norwegische Fladenbrot (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)

Roggen Knäckebrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Cracker, Norwegische Fladenbrot (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
pro portion
Energie
89 kJ
21 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,008g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,032g
Kohlenhydrate
4,77g
Zucker
0,06g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,46g
Natrium
15mg
Cholesterin
0mg
Kalium
19mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
1%
vom ETB*
(21 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
21
Fett
0,08g
Kohlh
4,77g
Eiw
0,46g
Es sind 21 Kalorien in Roggen Knäckebrot (1 Cracker, Norwegische Fladenbrot).
Kalorien Analyse: 3% fett, 88% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker, Norwegische Fladenbrot (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 Scheibe 37
1 Waffel 37
100 g 366

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