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Saltine Cracker

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1791 kJ
Kalorien 428 kcal
Eiweiß 9,22 g
Kohlenhydrate 70,91 g
  Zucker 0,38 g
Fett 11,35 g
  Gesättigte Fette 1,656 g
  Einfach ungesättigte Fette 7,004 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,246 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3 g
Natrium 1072 mg
Kalium 154 mg
21%
vom ETB*
(428 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
428
Fett
11,35g
Kohlh
70,91g
Eiw
9,22g
Es sind 428 Kalorien in Saltine Cracker (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 67% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mundgerecht 4
1 Quadrat Cracker 13
1 Cracker 13
1 rechteckige Cracker 26
1 großer runder Cracker 43
1 Portion (12 g) 51
1 oz 121
1 Tasse 193
1 Tasse, zerstoßen 300
100 g 428
1 Rolle 484

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