| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
962 kJ
230 kcal
Fett
7,84g
Gesättigte Fette
1,792g
Einfach ungesättigte Fette
1,787g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,366g
Kohlenhydrate
18,43g
Zucker
1,58g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
20,1g
Natrium
395mg
Cholesterin
47mg
Kalium
213mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (31%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
230
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Fett
7,84g
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Kohlh
18,43g
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Eiw
20,1g
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Es sind 230 Kalorien in Putensandwiches mit Aufstrich (100 g).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 33% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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