Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Parmesan (Gerieben)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 92 kJ
Kalorien 22 kcal
Eiweiß 1,92 g
Kohlenhydrate 0,2 g
  Zucker 0,04 g
Fett 1,43 g
  Gesättigte Fette 0,865 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,419 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,059 g
Cholesterin 4 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 76 mg
Kalium 6 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
1,43g
Kohlh
0,2g
Eiw
1,92g
Es sind 22 Kalorien in Parmesan (Gerieben) (1 EL).
Kalorien Analyse: 60% fett, 4% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 22
1 oz 122
100 g 431
1 Tasse 431
1 lb 1955

Ähnliche Typen von Parmesan:

Trocken Geriebener Parmesan
Parmesan (Geschreddert)
Harter Parmesan
  Weitere Parmesan Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Cheddar-Käse
Jack Colby Käse
Provolone
Amerikanischer Käse
Schweizer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Parmesan (Hart)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Frischkäse (Fettarm)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Migros Sélection Frischkäse Zitronen Thymian
Landliebe Schichtkäse
Baer Chäs Burger
Blévita Käse & Kräuter
Baer Grillkäse
Marché D'or Käse-Blumenkohl Medaillons


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.