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Parmesan (Geschreddert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 88 kJ
Kalorien 21 kcal
Eiweiß 1,89 g
Kohlenhydrate 0,17 g
Fett 1,37 g
  Gesättigte Fette 0,868 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,437 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,033 g
Cholesterin 4 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 85 mg
Kalium 5 mg
1%
vom ETB*
(21 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
21
Fett
1,37g
Kohlh
0,17g
Eiw
1,89g
Es sind 21 Kalorien in Parmesan (Geschreddert) (1 EL).
Kalorien Analyse: 58% fett, 3% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 21
1 oz 118
100 g 415
1 lb 1882

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