Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1803 kJ
Kalorien 431 kcal
Eiweiß 38,46 g
Kohlenhydrate 4,06 g
  Zucker 0,9 g
Fett 28,61 g
  Gesättigte Fette 17,301 g
  Einfach ungesättigte Fette 8,375 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,173 g
Cholesterin 88 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 1529 mg
Kalium 125 mg
22%
vom ETB*
(431 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
431
Fett
28,61g
Kohlh
4,06g
Eiw
38,46g
Es sind 431 Kalorien in Parmesan (Gerieben) (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 4% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 22
1 oz 122
100 g 431
1 Tasse 431
1 lb 1955

Ähnliche Typen von Parmesan:

Trocken Geriebener Parmesan
Parmesan (Geschreddert)
Harter Parmesan
  Weitere Parmesan Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Cheddar-Käse
Schweizer Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
Provolone
Jack Colby Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Parmesan (Hart)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Frischkäse (Fettarm)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
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