Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Mangos

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 272 kJ
Kalorien 65 kcal
Eiweiß 0,51 g
Kohlenhydrate 17 g
  Zucker 14,8 g
Fett 0,27 g
  Gesättigte Fette 0,066 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,101 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,051 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,8 g
Natrium 2 mg
Kalium 156 mg
3%
vom ETB*
(65 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
65
Fett
0,27g
Kohlh
17g
Eiw
0,51g
Es sind 65 Kalorien in Mangos (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 94% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 18
100 g 65
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 107
1 Frucht ohne Abfall 135

Ähnliche Typen von Mangos:

Getrocknete Mango
Mangoeis
  Weitere Mangos Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Kaki
Äpfel
Obstsalat
Wassermelone Gelb
Gefrorene Erdbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Mangostane
Mangonektar
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Alnatura Mango Stücke
Betty Bossi Tropical Fruits
Soja Line Soyog Mango
Coop Qualité & Prix Jogurt Mango
Migros Bio Mangoschnitze


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.