Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

32 g

Grieß

Nährwertangaben
Portionsgröße
32 g
pro portion
Energie
482 kJ
115 kcal
Fett
0,34g
Gesättigte Fette
0,048g
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,138g
Kohlenhydrate
23,31g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,06g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
0,34g
Kohlh
23,31g
Eiw
4,06g
Es sind 115 Kalorien in Grieß (32 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 360
1 Tasse 601

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  Weitere Getreide Nährwertangaben

Siehe auch:

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