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1 Portion (55 g)

Granola

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (55 g)
pro portion
Energie
1024 kJ
245 kcal
Fett
9,64g
Gesättigte Fette
1,924g
Transfette
0,037g
Einfach ungesättigte Fette
3,217g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,783g
Kohlenhydrate
34,28g
Zucker
12,42g
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
6,57g
Natrium
66mg
Cholesterin
0mg
Kalium
247mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:49
12%
vom ETB*
(245 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
245
Fett
9,64g
Kohlh
34,28g
Eiw
6,57g
Es sind 245 Kalorien in Granola (1 Portion).
Kalorien Analyse: 35% fett, 55% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (55 g) 245
100 g 445
1 Tasse 494

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