Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1770 kJ
423 kcal
Fett
10,1g
Gesättigte Fette
1,519g
Einfach ungesättigte Fette
4,086g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,832g
Kohlenhydrate
76,8g
Zucker
31,1g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
6,9g
Natrium
605mg
Cholesterin
0mg
Kalium
135mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
21%
vom ETB*
(423 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
423
Fett
10,1g
Kohlh
76,8g
Eiw
6,9g
Es sind 423 Kalorien in Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker (6,5 cm Quadrat) 30
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 Tasse, zerstoßen 355
100 g 423

Ähnliche Typen von Cracker:

Vollkorncracker
Saltine Cracker
Weizencracker
Cracker
Käse Cracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Shortbread Cookies
Cookie
Haferflockenkekse
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Erdnussbutterkekse
Schokoladenkekse (Weich)
  Weitere Kekse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

Honig
Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
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