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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
 
pro Portion
Kilojoule 360 kJ
Kalorien 86 kcal
Eiweiß 10,72 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 4,42 g
  Gesättigte Fette 1,21 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,686 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,992 g
Cholesterin 36 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 165 mg
Kalium 91 mg
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
4,42g
Kohlh
0g
Eiw
10,72g
Es sind 86 Kalorien in Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel (1 klein).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 28
1 Kubikzoll, ohne Knochen 36
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 39
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 45
1 oz, ohne Knochen 61
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 86
1 Portion (52 g) 111
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 111
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 146
100 g 214
1 Tasse, gewürfelt 289

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Siehe auch:

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