Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
481 kJ
115 kcal
Fett
2,68g
Gesättigte Fette
0,96g
Einfach ungesättigte Fette
1,165g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,271g
Kohlenhydrate
13,52g
Zucker
2,02g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
8,84g
Natrium
69mg
Cholesterin
21mg
Kalium
256mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
2,68g
Kohlh
13,52g
Eiw
8,84g
Es sind 115 Kalorien in Gemüse und Reispapierrolle mit Fleisch und/oder Garnelen (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 48% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (10,5 cm x 4 cm D) 82
1 Portion (71 g) 82
100 g 115

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