Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1339 kJ
Kalorien 320 kcal
Eiweiß 9,4 g
Kohlenhydrate 80,4 g
  Zucker 18,9 g
Fett 2,2 g
  Gesättigte Fette 0,4 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,295 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,025 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 17,6 g
Natrium 732 mg
Kalium 616 mg
16%
vom ETB*
(320 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (94%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (0%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
320
Fett
2,2g
Kohlh
80,4g
Eiw
9,4g
Es sind 320 Kalorien in Frühstücksflocken (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 100% kohlh, 0% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 91
3/4 Tasse (1 Portion) 96
100 g 320

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