Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g)

Apfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g)
pro portion
Energie
461 kJ
110 kcal
Fett
0,36g
Gesättigte Fette
0,059g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,108g
Kohlenhydrate
29,28g
Zucker
22,03g
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,55g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
227mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Apfel
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
0,36g
Kohlh
29,28g
Eiw
0,55g
Es sind 110 Kalorien in Apfel (1 groß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 9
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 72
1 Portion (138 g) 72
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 110

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