Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Lana.F  Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
Zutaten
Anleitung
- Alles zu einem Teig vermischen gegebenenfalls Wasser hinzufügen.
- Aus dem Teig Kekse formen.
- Im vorgeheizten Backofen 20 Minuten bei 180° backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 39 Kalorien in 1 Portion Proteinkekse.
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Kalorien Analyse: 25% fett, 15% kohlh, 60% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
161 kJ
39 kcal
Fett
1,05g
Gesättigte Fette
0,288g
Einfach ungesättigte Fette
0,362g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,151g
Kohlenhydrate
1,44g
Zucker
0,32g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
5,77g
Natrium
22mg
Cholesterin
37mg
Kalium
17mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (25%)
Eiweiß (60%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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