Coscette di Pollo con Patate
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Pap78
Coscette di Pollo con Patate
Pochi grassi e molto gusto, piatto unico.
Zutaten
Anleitung
- Lavare e sbucciare le patate tagliandole a cubetti di 2-3 cm.
- Far rosolare a fuoco basso le coscette di pollo nel vino per 2-3 di minuti (il vino deve evaporare ma non del tutto).
- Aggiungere i cubetti di patate e acqua tiepida fino ad arrivare a metà altezza del pollo.
- Aggiungere il dado (o un misurino di brodo in polvere) e le spezie desiderate (aglio, rosmarino, pepe, timo a seconda dei gusti).
- Coprire con il coperchio e far cuocere a fuoco medio per 5 minuti. Girare le coscette e abbasare la fiamma. La cottura sarà ultimata quando il liquido sarà evaporato lasciando solo una saporita crema di condimento.
58 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Ottimo piatto, io ho aggiunto il curry... buonissime!
16 Jan 20 vom Mitglied: Spoke1965
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 366 Kalorien in 1 Portion Coscette di Pollo con Patate.
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Kalorien Analyse: 33% fett, 40% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1531 kJ
366 kcal
Fett
12,63g
Gesättigte Fette
3,15g
Einfach ungesättigte Fette
5,11g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,105g
Kohlenhydrate
34,16g
Zucker
2,1g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
23,84g
Natrium
1615mg
Cholesterin
68mg
Kalium
744mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (33%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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