Low Carb Mikrowelle Kuchen
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 3 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
Zutaten
Anleitung
- Alle Zutaten in einer Tasse gut verrühren.
- Tasse für 3 Minuten bei mindestens 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Genießen Noch warm. Wer mag, kann auch noch einen guten Teelöffel echten Kakao in den Teig geben. Dann sollte man aber auch etwas mehr Süßstoff nehmen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 113 Kalorien in 1 Portion Low Carb Mikrowelle Kuchen.
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Kalorien Analyse: 33% fett, 14% kohlh, 53% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
473 kJ
113 kcal
Fett
3,99g
Gesättigte Fette
2,092g
Einfach ungesättigte Fette
1,184g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,43g
Kohlenhydrate
3,84g
Zucker
2,45g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
14,23g
Natrium
73mg
Cholesterin
1mg
Kalium
49mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (33%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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