Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 125,64g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Tomaten, Rettich, Maestade Rauchmöckli, Coop Ofenbraten, Erdbeeren, Papaya, Orangen, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Heidelbeeren, Trauben, Léger Joghurt Heidelbeer, Léger Joghurt Nature. Abendessen: Migros Bio Kernenmix, Terrasuisse Kalbsplätzli, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Antica Modena Aceto Balsamico, SPAR Bio Apfelessig, Olivenöl, Gelbe Paprika, Radieschen, Chilischoten, Rettich, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Grüner Blattsalat, Knoblauch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Nespresso Kapseln, Ferrero Mon Chéri, Zuppa Inglese, Migros Schwarzwälder Torte, Moscato, Nespresso Kapseln, Léger Joghurt Heidelbeer, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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