Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Bell Schinken Bure Hamme Rustico, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Sellerie, Galbani Mozzarella Mini, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Orangen, Coop Ofenbraten, Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint, Migros Vollkorn Haferflocken, Mangos, Heidelbeeren, Trauben, Banane, Léger Joghurt Heidelbeer, Léger Joghurt Nature. Mittagessen: Migros Siedfleisch in Sulz, Knorr Fleischsuppe. Abendessen: Migros Bio Kernenmix, Gemüsesuppe, Linsensalat, Essig, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Galbani Mozzarella Mini, Frühlingszwiebeln, Chicoree, Sellerie, Gurke (Geschält), Radieschen, Tomaten, Knollensellerie, Pesto, Rettich, Fenchel. Snacks/Sonstiges: Cailler Crémant, Nespresso Kapseln, Trauben, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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