Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1450 kcal
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Fett: 113,59g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Mayonnaise, Migros Spargeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Ofengemüse, Migros Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Camembert, Fol Epi Legere. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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