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Der Sport kam am WE etwas zu kurz: Pink Ribbon war nicht wirklich sportlich. 4km zwischen tausenden Läufer:innen. Trotzdem, mein Nichte und ich kamen Etappenweise auf gute Zeiten und meine Jüngste, die schmollend walken
wollte fand ein Gspönli und joggede durch. Bin so stolz!
Meine Mutter und meine Freundin waren mit NordicWalking am Start und waren super happy. Hoffentlich laufe ich noch oft mit meiner Mutter!
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72 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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688 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 59,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsesuppe, Erdnussbutter. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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