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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1123 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Emmentaler, Camembert, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Crane Whey Protein (30g), Gomz Gummibärli. mehr...
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